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MICROONDAS   Bananas na casca     4 bananas grandes maduras; 25 gramas de manteiga em pedacinhos; 1 colher (sopa) de açúcar mascavo. Coloque as bananas (com a casca) em um refratário raso. Faça um corte fundo em cada uma, no sentido do comprimento, mas sem chegar às pontas, para não separar a banana em duas. Introduza nos cortes os pedacinhos de manteiga e o açúcar em igual quantidade nas 4 bananas. Leve ao forno de microondas, sem cobrir, em temperatura alta, por 3 a 4 minutos, ou até que a casca da banana escureça e a polpa fique macia. Sirva e coma sem retirar a casca, com ajuda de uma colher. Se gostar, pode acompanhar com creme de leite ou chantili. Simples bananas podem se tornar uma deliciosa sobremesa em instantes no microondas. Para incrementar, acrescente nozes picadas, mel ou raspas de chocolate antes de assar. Mas ponha pouco recheio, evitando abrir demais a banana. Receita da edição 0446 | 24/30mar2005

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